Тема сохранения и укрепления здоровья в дошкольной подготовке является одной из основополагающих. В этом случае, как и во многих других, главный принцип: «Не навреди!».
В 6-7 лет молочные зубы меняются на коренные, наблюдается особо стремительный рост, ребенок становится гиперактивным. В физическом плане он лучше перенесет адаптацию к школе в 7 лет и старше. Однако иногда родители вынуждены вести малыша в школу в 6 лет, в этом случае на вопросы здоровья и физической активности нужно обратить повышенное внимание. Желательно выбрать учебное заведение с хорошо обустроенным спортивным залом, площадкой и бассейном, на переменах учителя должны проводить с детьми гимнастику, выводить на небольшую прогулку, проветривать классы.
Родители должны правильно организовать летние каникулы, обеспечить максимальное пребывание на свежем воздухе, купаться вместе в море или реке, разнообразить рацион обилием сезонных фруктов и овощей, ограничить избыточный контакт с бытовой химией, городской средой, играть всей семьей в подвижные игры.
Принимая во внимание разнообразные рекомендации разноплановых специалистов относительно самостоятельных дошкольных занятий, родители должны проявить и индивидуальные методики, найти свой подход, что особенно воодушевит малыша. Только уделяя равное внимание всем вышеперечисленным аспектам подготовки, ваш ребенок во всеоружии вступит в новый этап своей жизни, сохранив физическое и психическое здоровье.